Laisser la vie me toucher

Ce matin, je sens ma vulnérabilité.

J’ai les larmes au bord des paupières, pour un rien, et ces « riens » m’importent.

J’ai envie de ressentir cette vulnérabilité, de ne pas la chasser de mon corps en faisant mille  choses, de ne pas la chasser de ma tête avec mes exigences et mes ressassements, de ne pas la chasser de mon coeur avec mes jugements. Je sais si bien faire tout ça ! Et depuis si longtemps qu’il est temps tout de suite d’expérimenter autre chose.

Accueillir ma vulnérabilité, OUI, comme je n’ai jamais eu le courage ni pris le temps de le faire.

Je fais le lien avec une séance individuelle de Yoga que j’ai vécu hier. Dans une posture au sol, j’ai senti l’ouverture de ma cage thoracique, la circulation vivante ainsi permise entre ma tête et mon ventre.

Je vois combien mon corps sait me guider quand je lui en laisse l’occasion. Percevoir à travers lui cette sensation d’ouverture est une indication précieuse pour la prolonger dans ma vie. Il s’agit bien d’ouvrir mon coeur, de vivre ma vulnérabilité, de laisser la vie circuler entre mon ventre et ma tête.

Reproduire cette sensation corporelle crée un espace de possibles dans mon quotidien. Accepter ma vulnérabilité, expérimenter que c’est elle qui me permet d’accueillir la vie de mieux en mieux : quelle belle route pour grandir en amour !

Vivre en confiance, oui, c’est le choix de ce matin.

Douce journée à vous.