Un peu absente, je feuillette l\u2019agenda R\u00eav\u2019Elles, je lis : \u00ab\u00a0Vous \u00eates une ouverture par laquelle l\u2019univers se regarde et s\u2019explore lui-m\u00eame.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Qu\u2019est-ce que j\u2019ai appris de ma journ\u00e9e d\u2019hier\u00a0?<\/p>\n
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J\u2019ai eu plaisir \u00e0 retrouver ma maison propre, rang\u00e9e, silencieuse. Tr\u00e8s heureuse de recevoir ma fille et sa petite famille, je savoure ces moments de partage, de proximit\u00e9.<\/p>\n
Je remarque que porter mon petit-fils, \u00eatre avec lui au sol, le sortir de son lit le matin, accentuent ma douleur au bas du dos. J\u2019ai pris rdv avec mon m\u00e9decin traitant pour avoir son diagnostic, j\u2019ai envie aussi de rassembler par \u00e9crit ce que j\u2019ai compris \u00e0 ce jour de cette douleur.<\/p>\n
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J\u2019observe que ces temps familiaux me nourrissent. Je vis en proximit\u00e9 physique, je suis touch\u00e9e et je touche, je sens de l\u2019attention, en mots et en gestes, j\u2019entends souvent des gratitudes. Le \u00ab\u00a0petitou\u00a0\u00bb me regarde, me sourit, explore mon visage, mes mains, me tend les bras.<\/p>\n
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Je r\u00e9alise combien le contact physique, les sourires sont absents de ma vie quotidienne. Je suis consciente que je cr\u00e9e cette r\u00e9alit\u00e9, que personne n\u2019est fautif. En \u00e9crivant ces derniers mots une \u00e9motion est l\u00e0. Je retrouve un d\u00e9fi lanc\u00e9 par Michael l\u2019\u00e9t\u00e9 dernier il me semble, pendant son accompagnement dans la clarification et la gu\u00e9rison de la relation \u00e0 mon p\u00e8re. J\u2019avais entendu\u00a0: ne plus accuser, ne plus exclure l\u2019Homme, et sp\u00e9cialement mon compagnon\u2026<\/p>\n
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Je me l\u00e8ve pour me refaire un th\u00e9. Je marche pieds nus sur le carrelage et j\u2019ai souvenir de ma derni\u00e8re s\u00e9ance de Feldenkrais et des mots de l\u2019enseignante. J\u2019avais entendu : Tu peux faire confiance \u00e0 tes pieds.<\/p>\n
Je prends conscience du plaisir de mes pieds sur le sol propre et frais, je les d\u00e9roule lentement, je varie leurs appuis. Je constate que je suis stable sur ma cheville droite. A gauche la douleur sous la mall\u00e9ole externe emp\u00eache cette stabilit\u00e9.\u00a0 Je me sens reli\u00e9e, je ne sais pas bien avec quoi, avec qui. Peut-\u00eatre simplement enti\u00e8re, port\u00e9e par le sol. J\u2019y prends plaisir, un plaisir simple, de rencontre avec moi.<\/p>\n
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Samedi dernier j\u2019ai march\u00e9 4 heures, en attention \u00e0 mon dos, \u00e0 mon rythme, sans forcer. La douleur du bas du dos s\u2019est pourtant r\u00e9veill\u00e9e. J\u2019ai v\u00e9cu plusieurs fois cette situation ces derniers mois, sans arriver \u00e0 admettre l\u2019\u00e9vidence qu\u2019elle implique\u00a0: le trop de marche accentue ma douleur. Comment prendre en compte ce que la douleur me dit\u00a0? Ce pourrait-\u00eatre l’occasion d\u2019un prochain \u00e9crit.<\/p>\n
Je peux \u00e0 d\u2019autres moments prendre soin de mon corps, ou plut\u00f4t trouver des personnes qui vont le faire. J\u2019ai eu une entr\u00e9e d\u2019argent inattendue. J\u2019ai saisi l\u2019opportunit\u00e9 pour m\u2019offrir une s\u00e9rie de massages. J\u2019ai contact\u00e9 une femme proche de chez moi, dont j\u2019avais appr\u00e9ci\u00e9 le toucher il y a 20 ans.<\/p>\n
J\u2019en suis au troisi\u00e8me, c\u2019est des temps pr\u00e9cieux. Chaque rencontre est diff\u00e9rente.<\/p>\n
Je comprends qu\u2019elle se laisse guider par ce qu\u2019elle per\u00e7oit de moi, commence sur une partie de mon corps qui l\u2019appelle. Hier c\u2019\u00e9tait les pieds, puis le dos. Et tout mon corps est touch\u00e9, accueilli\u2026 berc\u00e9 oui, c\u2019est le mot qui me vient l\u00e0. Encore ce besoin d\u2019\u00eatre envelopp\u00e9e, de m\u2019en remettre \u00e0 l\u2019autre aussi.<\/p>\n
Je sens les r\u00e9sistances de mon corps, et je sens aussi sa souplesse, sa capacit\u00e9 \u00e0 se laisser guider, se laisser d\u00e9tendre, se laisser s\u2019ouvrir.<\/p>\n
Pour le massage pr\u00e9c\u00e9dent, c\u2019est la t\u00eate qui avait appel\u00e9 en premier. Les mains de la masseuse ont longtemps \u0153uvr\u00e9 sur mon crane, mon cou, mes \u00e9paules. Je sentais mes id\u00e9es ralentir, perdre de leur exigence. En me levant ma t\u00eate \u00e9tait l\u00e9g\u00e8re \u00e0 porter et mon cou tonique.<\/p>\n
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Encore du contact. Oui je vois l\u2019importance du toucher, de la sensualit\u00e9. Combien en donner et en recevoir me nourrit\u2026 Et pourtant, je n\u2019arrive plus \u00e0 le vivre avec mon compagnon.<\/p>\n
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Je crois que ce journal existe pour trouver ce passage. Passage\u2026 Massage\u2026 Juste une lettre les diff\u00e9rencie. Et aussi PAS-SAGE… Trouver ma folie !<\/p>\n
Il s\u2019agit de ne plus juste \u00e9couter, utiliser, recevoir. Trouver comment m\u2019approprier ce que je vis, me guider vers l\u2019essentiel, d\u00e9couvrir qui je suis dans le UN, et comment commencer \u00e0 \u0153uvrer en autonomie, avec d\u2019autres et pour le tout.<\/p>\n
Les mots de mon accompagnant me reviennent, j\u2019ai entendu qu\u2019il s\u2019agissait de passer de l\u2019\u00e9l\u00e8ve fid\u00e8le \u00e0 la souveraine.<\/p>\n
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Je vous souhaite une journ\u00e9e de folie\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un peu absente, je feuillette l\u2019agenda R\u00eav\u2019Elles, je lis : \u00ab\u00a0Vous \u00eates une ouverture par laquelle l\u2019univers se regarde et s\u2019explore lui-m\u00eame.\u00a0\u00bb Qu\u2019est-ce que j\u2019ai appris de ma journ\u00e9e d\u2019hier\u00a0?…<\/p>\n